درمان التهاب گلو ناشی از اسید معده

درمان خانگی التهاب گلو ناشی از اسید معده درخانه

همانطور که قبلن ذکر شد موثرترین کاری که می توانید برای درمان التهاب گلو در اثر اسید معده انجام دهید این است که در وهله اول از رفلاکس اسید جلوگیری کنید. اندازه های کوچکتر وعده های غذایی ممکن است محل خوبی برای شروع باشد.

اگر سیگار می کشید، کارشناسان ترک سیگار را توصیه می کنند. این می تواند دشوار باشد، اما یک پزشک می تواند به ایجاد برنامه ای کمک کند که برای شما مفید باشد. اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید، در صورت کاهش وزن ممکن است به رفلاکس شما کمک کند.همچنین ممکن است بخواهید از مصرف چیزهایی که باعث رفلاکس شما می شود خودداری کنید.

بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، محرک ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• الکل

• کافئین

• نوشیدنی های گازدار

• شکلات

• غذاهای با اسیدیته بالا

• غذاهای پرچرب

• نعناع

• غذاهای ادویه دار

اگر قبلاً علائم رفلاکس اسید را در گلوی خود احساس می کنید، ممکن است به دنبال تسکین باشید. در آن صورت، الف مطالعه ۲۰۱۱ افراد باردار چندین درمان خانگی را که حداقل به صورت حکایتی مفید بوده اند، مستند می کنند. این مطالعه چند سال پیش است، اما هنوز هم ممکن است آن را مفید بدانید.

درمان های خانگی التهاب گلو ناشی از اسید معده عبارتند از:

• نوشیدن شیر سرد: دمای سرد می تواند احساس آرامش کند و کلسیم و پروتئین موجود در شیر می تواند به مقابله با رفلاکس کمک کند. با این حال، شیر پرچرب ممکن است رفلاکس شما را تشدید کند، بنابراین بدون چربی یا احتمالاً یک جایگزین گیاهی کمتر اسیدی را امتحان کنید.
• خوردن خیار: خیار حاوی مقدار زیادی آب است که ممکن است به رقیق شدن اسید موجود در گلو کمک کند.
• نوشیدن آب کافی و مکرر برای رقیق کردن اسید
•  

  پرهیز از غذاهای اسیدی، چرب و ادویه‌دار

•  

  خودداری از خوردن غذا نزدیک به زمان خواب

•  

  بالا بردن سر هنگام خواب با بالشت اضافه

•  

  مصرف عسل یا چای گیاهی گرم برای آرامش مخاط

•  

  اجتناب از سیگار و الکل که تحریک گلو را افزایش می‌دهند

درمان های پزشکی التهاب گلو ناشی از رفلاکس اسید معده

پزشک معمولاً با تشویق به تغییرات سبک زندگی یا توصیه داروهای بدون نسخه (OTC) شروع می کند.

اگر این داروها نتوانند تسکین کافی را ارائه دهند، پزشک می‌تواند مهارکننده‌های پمپ پروتون یا آنتاگونیست‌های گیرنده هیستامین-۲ (بلوکرهای H2) را تجویز کند. این داروها از روش های مختلفی برای کاهش میزان اسید تولید شده معده شما استفاده می کنند.

در موارد جدی، اگر هیچ درمان دیگری مؤثر نباشد، جراحی هایی مانند فوندوپلیکاسیون ممکن است گزینه ای برای رفع رفلاکس اسید در گلو شما باشد.

چه مدت طول می کشد تا از شر ریفلاکس اسید در گلو خلاص شوید؟

آنتی اسیدهای رایج OTC ادعا می کنند که بلافاصله یا در چند ثانیه تسکین می دهند، اگرچه نتایج ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. هنگام مصرف این داروها رعایت دستورالعمل های روی برچسب بسیار مهم است. داروهای OTC به منظور ایجاد تسکین گاه به گاه است و نباید بیش از حد به آنها اعتماد کرد.

طبق گفته سازمان غذا و دارو (FDA)، مسدودکننده های H2 معمولا مصرف می کنند ۱ تا ۳ ساعت برای شروع کار، در حالی که مهارکننده های پمپ پروتون به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به طور منظم مصرف می شوند.

درمان های خانگی به این دقت مورد مطالعه قرار نگرفته اند. شما می توانید انتظار داشته باشید که آنها ممکن است تسکین سریع علائم رفلاکس اسید در گلو را ارائه دهند، اما احتمالاً علت را درمان نخواهند کرد.

چه زمانی برای درمان التهاب گلو اسیدی با پزشک تماس بگیرم؟

اگر علائم رفلاکس اسید را به طور منظم در گلوی خود احساس می کنید، بهتر است در مورد آن با پزشک صحبت کنید. GERD، که یک بیماری مشابه و گاهی مرتبط است، حداقل دو بار در هفته عود می کند، بنابراین این ممکن است یک اندازه گیری مفید باشد.

مطابق با تحقیق ۲۰۲۲، LPR درمان نشده می تواند منجر به شرایط دیگری شود، مانند:

• سرفه مزمن

• لارنژیت

• حفره ها

• زخم ها

• عفونت ها

هنگامی که رفلاکس اسید وارد گلوی شما می شود، می تواند ناخوشایند باشد. در صورت عدم درمان، می تواند منجر به عوارض بیشتر شود. بسیاری از افراد ممکن است تا زمانی که برای مدتی ادامه نداشته باشد، متوجه علائم رفلاکس اسید در گلوی خود نشوند.

اگر علائمی دارید، می توانید داروهای خانگی و داروهای OTC را امتحان کنید. اگر رفلاکس شما همچنان عود می کند، باید با یک پزشک برای ارزیابی ملاقات کنید.

در صورت مشاهده علائم زیر فورا به پزشک مراجعه نمایید.

• مشکل شدید در بلع (حس گیر کردن غذا)
• کاهش وزن ناخواسته
• استفراغ مکرر یا استفراغ خونی
• مدفوع سیاه و قیری (نشانه خونریزی داخلی)
• گرفتگی صدای طولانی مدت بدون بهبود