راه رفتن کودک و ۴ تمرین مهم | کاردرمانی برای راه رفتن کودک |

راه رفتن کودک | کاردرمانی برای راه رفتن کودک

راه رفتن کودک | کاردرمانی برای راه رفتن کودک

اولین قدم‌ها و راه افتادن کودکان برای والدین یک نقطه عطف و هیجان انگیز است.

کودکان قبل از یادگیری  راه رفتن باید چندین مرحله رشد را پشت سر بگذارند ، از جمله نشستن ، خزیدن ، کشیدن و ایستادن.

لازم است بدانیم که هیچ دو کودکی دقیقا شبیه به هم نیستند. هر کودک این مراحل رشدی را ممکن است طبق روش خودش طی کند.

تمریناتی برای کمک به راه رفتن کودکان | کاردرمانی برای راه رفتن کودک

تمرین‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند به کودک برای بهبود تعادل ، ایجاد قدرت و آمادگی برای راه رفتن کمک کند.

در این مطلب با ۴  تمرین برای آموزش راه رفتن به کودک آشنا می‌شویم.

والدین به خاطر داشته باشند، که در حین انجام این تمرینات کودک را حمایت کرده و به او سخت نگیرند.

استرس و ترس کودک می‌تواند سبب تاخیر در  راه رفتن شود.

نشستن روی چهارپایه:

وقتی کودک قادر شد بدون کمک شما بنشیند، او را روی چهارپایه مخصوص کودک بنشانید.

برای اطمینان و امنیت بیشتر بهتر است در کنار کودک باشید تا در مواقع لزوم او را نگه دارید.

برای اینکار لازم است چهارپایه بدون پشتی باشد و والدین پشت فرزندشان باشند.

پاهای کودک باید کف زمین را لمس کند و به زمین فشار بیاورد ، در این حالت باید زانوها و باسن زاویه ۹۰ درجه داشته باشند.

وقتی کودک در این حابت قرار گرفت از او  بخواهید که یک ساباب بازی را از روی زمین بردارد و دوباره روی چهارپایه بنشیند.

اسباب بازی را در  اطراف چهارپایه بگذارید تا عضلات مختلف درگیر شده و قدرت عضلات افزایش یابد.

این تمرین عضلات پا ، پشت و شانه کودک را تقویت می‌کند. و او را  برای راه افتادن  آماده می‌کند.

این تمرین همچنین به کودک کمک می‌کند تا پاهایش را به شکلی قرار دهد که بتواند وزن خودش را بر روی آنها بگذارد.

کاردرمانی برای راه رفتن کودک چگونه انجام می شود؟

گشت زدن

کودک شما می‌تواند با تمرین گشت زدن (Cruising ) برای  راه افتادن آماده شود.

آموزش راه افتادن به کودک از طریق تمرین گشت زدن می‌تواند بسیار مفید باشد.

کودک از طریق گرفتن مبل می‌تواند بایستد. والدین می‌توانند دست کودک را برای حفظ تعادل بگیرند.

صبور باشید. به مرور کودک یاد می‌گیرد که دستان شما را بگیرید و آرام به جلو حرکت کند.

برای افزایش انگیزه می‌توانید، اسباب بازی مورد علاقه کودک را در یک طرف مبل قرار دهید تا به سمت آن برود.

گشت زدن و شوت زدن

وقتی کودک در حال انجام  گشت زدن یا همان تمرین قبلی است،  والدین  می‌توانند یک توپ کوچک را

در جلوی پای او قرار دهند و کودک را تشویق کنند تا به توپ ضربه بزند.

توصیه می‌کنیم قبل از انجام تمرین، خودتان چند ضربه به توپ بزنید.

توپ را پشت پای کودک قرار دهید تا برای ضربه زدن مجبورشود پایش را بلند کند و به توپ ضربه بزند.

توپ را در دو طرف او قرار دهید تا تمرین ضربه زدن با هر دو پا را یاد بگیرد.

کاردرمانی برای راه رفتن کودک

یکی دیگر از روش‌های آموزش راه افتادن  این است او را بلند کرده و پشتش بایستید،

حالا به آرامی یکی از بازوها را به جلو و سپس دیگری را بکشید.

نوزادان یاد می‌گیرند که از طریق تکرار قدم بردارند، بنابراین این فعالیت‌ها باید هر روز چندین بار تکرار شود.

پای کودک کفش نپوشانید تا  راحت‌تر راه برود .

کودک بین سن ۱۱تا ۱۴ ماهگی راه می‌رود  اگر در این محدوده سنی کودک راه نرفت،به متخصص کاردرمانی مراجعه کنید.

ارزیابی و درمان اختلالات حرکتی نوزادان و کودکان در حیطه وظایف کاردرمانی است.

منبع